現(xiàn)在能百分百保證自己平時(shí)不熬夜的人有幾個(gè)？估計(jì)十個(gè)人里能頂多兩個(gè)人說(shuō)“我每天都是早睡早起噠！”而其他偶爾熬夜或者經(jīng)常熬夜的人，你們知道熬夜后如何及時(shí)補(bǔ)救嗎？

熬夜的程度有輕有重，應(yīng)急補(bǔ)救的方法也不同。但是只有是熬夜那就是對(duì)皮膚不好的。如果你只是偶爾熬夜，起床后精神不好，面部浮腫，眼皮腫脹那么可以用冰敷的方法，將毛巾浸泡在冰水中，之后全臉冰敷，讓你清醒的同時(shí)還能消除浮腫。眼睛可以使用冰暖煥膚美眼儀鎮(zhèn)定消腫。先使用熱敷震動(dòng)加快眼周循環(huán)，之后用冷敷消除眼部浮腫，收縮眼部皮膚，消腫排水。

如果是經(jīng)常熬夜的人，那么補(bǔ)救措施只能起到輔助作用，長(zhǎng)期熬夜產(chǎn)生的黑眼圈、皺紋可不是能緊急消除的。能做的就是改掉熬夜的習(xí)慣，養(yǎng)成健康的作息，才能保障皮膚的健康彈潤(rùn)。