歲月增長的不僅僅是我們對生活的閱歷，更多的是隨著年齡增長，皺紋也不斷的增加。雖說這些都是見證了我們生活閱歷增長，但這些卻讓我們顯得蒼老，那么如何減緩或消除這些皺紋呢？！這就成為眾多愛美人士苦惱的問題了。那么下面就讓我們一起來了解一下3種抗皺方法：

第一種：按摩去皺

  要改善皺紋，除了要使用霜外滋潤，還要配合一些按摩動作，比如使用雙手或輔助美容儀器進行按摩舒壓，由上而下，由內(nèi)而外輕輕打圈十至十五次緩慢進行潤膚，舒緩疲勞肌膚。另外對于頸部，也可仰頭，雙手掌心或輔助美容儀器放在頸部，從鎖骨開始向上推，收緊頸部皮膚。

第二種：防曬防皺

  日常要注意一下生活習慣，如果需要經(jīng)常做在外風日曬吹雨淋的工作的話，記得要做好防曬，不僅僅只是臉上需要擦防曬霜，頸部手部也要做足防曬措施，如經(jīng)常涂抹防曬指數(shù)(SPF)≥15的防曬產(chǎn)品。避免紫外線破壞皮膚的真皮纖維組織，產(chǎn)生皺紋。

第三種：早睡早起肌膚好

  記住一點，一定不能熬夜，熬夜是肌膚的克星，一天天繁忙的工作下，本身肌膚負擔已經(jīng)夠大了，如果還熬夜，肌膚得不到合理的休息，對肌膚的傷害可不就是補回來休息時間就可以挽回的，所以避免熬夜，也是護膚最好的營養(yǎng)液了。

雖常說，我們敵不過歲月的蹉跎，但是我們可以減緩它對我們肌膚的蹂躪，既然無法避免皺紋的侵襲，那我們就減緩它對我們的傷害。